骨質疏松已成為我國中老年階層的健康大敵，50多歲人口的骨質疏松發病率為19.2%，中老年女性面臨骨質疏松癥的嚴重威脅，50多歲女性的發病率遠高于32.1%，同齡男性的6%，60多歲女性的骨質疏松癥發病率為51.6%。
引起骨質疏松原因主要有以下幾個方面：
1、少吃鹽
每天多吃1000毫克鈉(2.5克鹽)，就會排出，不攝取太多鈣，排出的鈣都來自，因此每年多損失1%的。
我國居民鹽攝入量(平均9g/日以上)遠遠超過世界衛生組織的建議值(5g/日)，而北方一些地區的建議值為12 ~ 18g/日，鈣攝入量(接近400mg)為建議值(800mg)的一半
2、不能坐太久
計算機化事務使很多人成為“低頭族”和“久坐族”，這兩類人群的身體活動量大幅減少，科學技術發達，工作生活便利，這種久坐不動的生活方式已經成為影響身體健康的重要因素，骨骼是活組織，對負荷有反應，久坐容易增加髖關節的骨折風險。
3、高蛋白節食
高蛋白的攝取對骨骼健康不好。其機制是高蛋白質的攝取會引起高尿酸鈣反應。高蛋白質的攝取會減少腸鈣的吸收。產荷假說、富含硫氨基酸的動物性蛋白質中所含的蛋氨酸、半胱氨酸等會產生肝氧化后的硫酸，影響血液酸性(pH值偏酸)，并將動員成血液用作緩沖，增加尿鈣損失，骨質疏松更容易發生。
骨密度檢測儀廠家提醒：提高骨密度，強健骨骼
骨質疏松癥受檢者除了養成良好的飲食習慣外，可以適當補充鈣片，促進骨形成、提高骨密度、抑制骨吸收的雙抗骨質疏松激活，被稱為人體損失的“守護者”。與水分子結合，潤滑和滋養關節，促進軟骨細胞的再生和恢復，緩解關節疼痛，促進沉積，減少鈣流失，檢查骨質疏松，使骨骼健康。
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