骨質(zhì)疏松癥之所以被稱為悄無聲息的，是因為輕度時身體并沒有明顯感覺，但和骨量卻在慢慢流失，骨密度和骨強度逐漸下降，骨的微結(jié)構(gòu)破壞，骨脆性增加。那么如何提高骨密度?下面骨強度儀廠家介紹。
提高骨密度的藥物或膳食：
根據(jù)骨密度缺少產(chǎn)生原因和作用機理的不同，在進行保健食品配方設(shè)計時可選擇不同原料。經(jīng)常使用的原料如下：
1.鈣劑：如鈣吸收正常，每日給1.00克—1.50克即可。各種鈣劑中，碳酸鈣使用得比較普遍。對65歲以上老人每日0.75克—2.5克。對使用雌激素副作用多且有誘發(fā)子宮內(nèi)膜癌的可能者，給予大劑量的鈣，可起到與使用雌激素相同的作用，腎結(jié)石病人不能攝入大量的鈣。
2.維生素D及其活性產(chǎn)物：過去認為老年性骨質(zhì)疏松病人常伴有維生素D不足，因此主張多給維生素D，實際上除了合并有骨軟化(一般來講，僅有兒童易患骨軟化，如佝僂病)，腸鈣吸收障礙及維生素D代謝產(chǎn)物生成減少者，一般無需補充大量維生素D，確有上述三種情況者，可同時給予維生素D。
3.降鈣素：降鈣素可減少骨質(zhì)吸收，降低血循環(huán)中的鈣，增加骨質(zhì)中的鈣含量，降鈣素由于可降低血鈣，所以在用降鈣素時應(yīng)補足鈣量，起到檢查骨質(zhì)疏松的作用。
4.磷酸鹽類：磷酸鹽類檢查骨質(zhì)疏松近年來得到發(fā)展，磷酸鹽可促進骨形成，抑制骨細胞的破壞，可以長期應(yīng)用。
5.n-3多不飽和脂肪酸(α-亞麻酸)：n-3脂肪酸影響人類的骨代謝 ，通過不同的作用機制對成骨細胞和破骨細胞起調(diào)節(jié)作用，強化n-3脂肪酸有利于提高骨密度。
溫馨提示：以上就是關(guān)于提高骨密度的藥物或膳食介紹，骨密度可靠數(shù)值需要通過檢測骨密度得知，南京科進實業(yè)有限公司推出的OSTEOKJ3000/+超聲骨密度儀，適合各類醫(yī)療和體檢機構(gòu)，可用于中老年人的骨質(zhì)疏松癥的篩查檢查和兒童青少年骨骼發(fā)育評估。
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