腦卒中是指腦血管疾病患者因某種因素誘發(fā)腦動脈狹窄、閉塞或破裂而導(dǎo)致的急性腦血液循環(huán)障礙的一種腦血管健康問題，分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩大類。前者又稱腦梗死，包括短暫性腦缺血發(fā)作、腦血栓形成、腦栓塞等;后者包括腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等。
心腦血管疾病是一種嚴(yán)重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病。腦血管健康問題作為影響人們健康的主要問題之一，一直以來大眾對此都缺乏了解，導(dǎo)致病情的延誤和治療難度的增加。今天，超聲經(jīng)顱多普勒廠家就和大家來聊一聊吃哪些水果對腦血管好。
1、柚子。柚子營養(yǎng)豐富，含有糖類、有機酸、維生素A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養(yǎng)成分。故柚肉能降血脂、降低血液黏滯度，減少血栓形成，有防治腦血管疾病等功效。
2、橘子。橘子含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等，有降低膽固醇吸收、降血脂、的作用。
3、橙子。橙子中維生素C、胡蘿卜素的含量高，能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂;橙子中果膠能幫助身體盡快排泄廢物、脂類及膽固醇，并減少外源性膽固醇的吸收，排毒的同時還可以降低血脂。
橙子中含量豐富的維生素C、維生素P，能增加機體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇。
4、檸檬。檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。
5、蘋果。蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養(yǎng)成分，可使積蓄于體內(nèi)的脂肪分解。
溫馨提示：要注意腦血管健康。定期進行經(jīng)顱多普勒檢查，方便及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險。
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